Avec mon chéri, tout se passe super bien dans notre relation. Mais au niveau sexuel, ça ne va pas. Mon manque d’assurance m’empêche de jouir pleinement de la sexualité. En effet, j’ai de grandes difficultés à exprimer mes désirs et mes envies. Du coup, il m’arrive d’être frustrée et insatisfaite. Même si j’ai envie de prendre des initiatives sous la couette, mon fort intérieur se braque et sape ma libido. Vous savez comment ça se passe ensuite. Pourtant, dans ma vie professionnelle, je suis sûre de moi. Avez-vous des solutions pour m’aider à vaincre ma timidité sexuelle ?
REPONSE
De prime abord, vous ne semblez pas avoir de gêne vis-à-vis de votre corps. C’est déjà un point positif. Votre timidité sexuelle se situe donc au niveau de l’expression de vos désirs. Cela est tout à fait surmontable. Ma question est la suivante : votre relation en est-elle à ses débuts ? Si oui, cette gêne sexuelle devrait s’estomper au fur et à mesure où vous serez plus à l’aise avec lui. Mais d’où vient votre problème d’expression ? Avez-vous reçu une éducation trop stricte ? Car ne pas exprimer ses désirs sexuels constitue un réel handicap et bride votre plaisir. Alors que l’acte sexuel devrait être un moment de bonheur partagé à deux. Vous devrez alors vous débarrasser de cette timidité pour trouver une sérénité sexuelle. Voici ce que nous vous suggérons :
Efforcez-vous de partager vos désirs
La communication est une des clés essentielles pour une sexualité épanouie. Enfouir vos désirs au fond de vous causera davantage de soucis que d’essayer de s’ouvrir à l’autre. Vous avez des fantasmes en particulier ? Parlez-en ouvertement ou sur le ton de la plaisanterie. Sachez qu’exprimer oralement et régulièrement vos fantasmes permet de les rendre moins magistraux et donc faciles à réaliser. Et puis, vous n’allez pas toujours céder aux caprices de votre homme.
Détendez-vous et faites le vide dans votre esprit
A force de trop vous fixez sur vos envies durant l’acte, vous passerez totalement à côté du plaisir que vous procure votre partenaire. Ce qui est normal si vous en êtes frustrée. Vous réfléchissez trop ! Essayez de vous détendre pour une fois et appréciez l’instant présent. Ainsi, lâchez prise et fermez les yeux. Prenez une profonde respiration, et relâchez vos muscles tout doucement. Une fois détendue, vous serez plus encline à ressentir chaque caresse de votre partenaire. Les sensations se décupleront. N’hésitez pas à vous exprimer de façon sonore pour le guider. Cela vous libérera.
Jouez à des jeux coquins
Si vous n’arrivez pas à exprimer clairement vos désirs et vos envies, laissez la place au jeu pour le faire. Proposez à votre homme une partie de jeu coquin incluant des gages . Parmi ces derniers peuvent figurer des massages sensuels, du soft bondage etc… Si auparavant vous rêviez de massages érotiques et que vous n’avez jamais osé le demander, vous voilà servie ! Songez également aux scénarios coquins dans lesquels vous allez jouer des rôles. Cela peut être très libérateur.
