Bonjour, mon mari a la fâcheuse habitude s’endormir une fois que nous avons fini de faire l’amour. Est-ce que c’est normal ? Que faire pour éviter qu’il s’endorme immédiatement après alors que moi, j’ai encore envie de lui ? Bien à vous.090
REPONSE
Votre homme s’endort directement après un câlin sous la couette et cela a le don de vous énerver ? Ne le prenez pas comme une attaque personnelle car il s’agit d’une réaction tout à fait biologique.
En effet, contrairement aux idées reçues, si votre homme dort quelques minutes suivant un acte sexuel, ce n’est pas pour vous vexer. C’est un besoin biologique et il ne peut pas faire autrement. En effet, ce besoin immédiat de sommeil a déjà été expliqué médicalement par une équipe de chercheurs français.
Leur étude s’est donc porté sur l’activité du cerveau de l’homme avant, pendant et après un coït. Leur recherche a abouti au résultat suivant : l’orgasme entraine un état de somnolence quasi-immédiat. Pourquoi ? Selon le Dr Stoleru, l’homme ressent la nécessité de récupérer après avoir atteint le 7e ciel. Il s’agit donc d’un sommeil réparateur. Durant cette phase de repos, il ne pourra donc pas être excité. Ça ne se passe pas de la même manière chez la femme. Elle ne connaît pas cette phase, d’où son incompréhension à l’égard du comportement post-coïtal de son homme, comme dans votre cas.
Suivant les explications fournies par le docteur et son équipe, le cerveau de l’homme passe par plusieurs phases neurologiques lors d’une activité sexuelle. La première phase se traduit par la mise en veille du cortex cérébral au moment de l’orgasme. La seconde implique la libération de la sérotonine et des opioïdes par le cortex cingulaire et l’amygdale. Ces deux substances chimiques sont les déclencheurs du processus d’endormissement.
Pour y remédier, vous pouvez éviter de faire l’amour trop tard dans la soirée si vous souhaitez un deuxième round. Ainsi, une modification d’heure à laquelle vous faites l’amour s’impose. Entre autre, un homme s’endort rarement après l’amour, un dimanche matin à 11h. Il préférera sans doute se lever immédiatement après et sortir acheter du croissant frais pour votre plaisir à tous les deux. Ensuite, il se peut que votre homme soit le plus actif durant l’acte. Vous pourrez alors prendre les rênes de temps à autre pour éviter son épuisement total.
En revanche, vous ne devriez pas le forcer de se réveiller et de le contraindre à vous faire l’amour. Vous risquerez de le mettre de mauvaise humeur, et vous serez la première à en subir les conséquences : absence d’érection.
