Le stress et la fatigue peuvent-ils diminuer la libido ?
Oui ! Lorsque l’on est stressé, il est assez difficile de ressentir une envie de faire l’amour, car le cerveau est trop occupé à « se préoccuper ». Pourtant, tout le monde sait bien que l’orgasme est un bon remède contre le stress, et cela a été vérifié il y a bien longtemps, dans les temps anciens. Quant à la fatigue, il est bien normal qu’elle puisse causer une baisse de la libido, car rien que l’acte sexuel en lui-même demande certaines ressources physiques. Le corps ou plutôt le cerveau appréhende alors à l’avance cette dépense d’énergie supplémentaire, ce qui peut amener la personne fatiguée à repousser les avances de son partenaire.
La libido baisse-t-elle forcément en hiver ?
Non ! Pour ceux qui ont la flemme d’enlever quelques vêtements alors qu’ils étaient bien au chaud, sachez que le transfert de chaleur entre deux corps est largement plus efficace lorsque les deux corps en question ne sont pas « isolés » par des vêtements, autrement dit lorsqu’ils sont nus. Toutefois, la libido peut baisser chez certaines personnes atteintes de dépression saisonnière, dont les symptômes sont la tristesse, le manque d’énergie, des difficultés à prendre des décisions, des troubles du sommeil, etc.
Peut-on traiter la baisse de la libido ?
Oui ! Par exemple dans le cas de la dépression saisonnière, l’on peut recourir à des traitements tels que la luminothérapie, la psychothérapie, la prise d’antidépresseurs, etc. Dans tous les cas, le médecin ou le sexologue devra avant toute chose identifier la cause de la baisse de la libido, ce n’est qu’après qu’il pourra prescrire ou vous orienter vers la solution la plus adaptée. Rassurez-vous, il y aura toujours une solution à chaque problème.
