Tu l’as baisé tellement fort la nuit dernière, tu as vachement transpiré et le lendemain tu as été KO … Le sexe fait transpirer, tu peux te fatiguer avec et avec tes mouvements de coïts, tu peux perdre des calories. Mais est-ce qu’il remplace le sport ?
Le sexe demande des efforts physiques
On entend ici et là que faire l’amour régulièrement permet non seulement de garder la forme mais aussi de substituer les séances de fitness dans la salle de sport avec des parties de galipettes. Bah, c’est normal qu’on puisse penser que le sexe serait déjà du sport vu les efforts physiques et la transpiration qu’on a durant l’acte.
Des chercheurs venant de l’Université de Montréal se sont penchés sur le sujet en rassemblant 21 couples hétéros. Le but de l’étude consistait à comparer la perte de calorie des participants en les laisser courir sur tapis roulant pendant 30 minutes, puis en mesurant les calories qu’ils ont perdus pendant un rapport sexuel. Un moniteur de sexe a été porté par les personnes tests.
Associer jogging et galipettes
C’est la meilleure méthode pour rester en forme. En effet, les calories que les hommes et les femmes ont perdues pendant un rapport sexuel a été de 3,65 par minute en moyenne alors que pendant la séance de jogging, celles-ci ont atteint en moyenne 8,15 pour les deux sexes. On voit bien que l’énergie dépensée lors d’une galipette est plus de deux fois moins que celle perdue lors d’un jogging. Bien sûr, d’autres éléments pourraient entrer en jeu et changer le résultat de la comparaison. Mais dans tous les cas, il est clair que faire l’amour ne remplirait pas la fonction de faire du sport, et inversement.
