Le sport maintient la longévité ainsi que l’état du corps humain, mais sachez effectivement que le sexe a depuis longtemps fait ses preuves. Du plaisir gagné, des calories brûlées et du sport gratuit.
Si des bruits n’arrêtent pas de circuler ici et là sur le fait que le sexe fait perdre beaucoup de calorie en un rien de temps, et bien, tentons de découvrir en profondeur les bienfaits du sexe sur notre métabolisme.
L’anatomie humaine répond facilement à des efforts physiques, cependant il faut envisager de faire du sport pendant 30min pour espérer brûler de la graisse. Le sexe lui revêt une autre forme d’entretien physique. Les activités effectuées au cours d’un rapport sexuel peuvent s’avérer bénéfiques pour les femmes, mais aussi pour les hommes. Suite à des études établies par des observateurs scientifiques de l’université de Québec, des statistiques ont été pourvues au grand jour. En démontrant le résultat de la comparaison, entre le rapport sexuel et les activités sportives telles que le jogging, la marche et bien plus, le sexe figure également dans le classement des exercices physiques appréciés par le genre humain.
Les données obtenues à la suite des études auprès de quelques couples stipulent que le sexe fait perdre environ 70Kcal à une femme et environ 120Kcal pour l’homme. Non loin de ces chiffres, le sport en général permet de brûler plus de 200Kcal pour les femelles et plus de 260Kcal pour les males. Les observateurs ont ainsi classé les rapports sexuels au rang du sport compris entre la marche et un jogging léger. Ce qui n’empêche pas certaines personnes à perdre plus de calories au cours d’un acte sexuel, car cela varie en fonction des efforts fournis et du laps de temps occupé.
Si un couple dépasse les 60min sous la couette, ils brûleront davantage de calorie, mais cela peut également égaler du sexe d’une durée de 25min plus torride. Le sexe devient alors un moyen efficace de préserver du tonus physique et psychologique, une occasion de prendre de du plaisir tout en brûlant des calories.
