Contrairement à ce que certaines portent à croire, il est important d’entretenir sa sexualité. Une vie sexuelle épanouie, active est synonyme d’une bonne vitalité et d’une grande ouverture au monde. Au commencement de la vie, en passant par la découverte et jusqu’à maturation, la sexualité se présente comme une source d’énergie traversant la vie entière. Sous réserve que l’on donne à la sexualité l’importance, la qualité et le temps qui lui sont dus. D’après la sexologue Ghislaine Paris qui a publié un livre dont le titre se présente comme « L’importance du sexuel, retrouver le désir » ; la sexualité est une source abondante d’énergie pour le bon développement de soi.
La sexualité contrairement à ce que l’on peut penser ne tourne pas qu’autour du sexe et des relations sexuelles. En effet, la vie sexuelle tourne autour de nombreux échanges. La tendresse, l’amour, la sensualité, les caresses ; toutes les émotions positives. Une source de grande énergie et de l’épanouissement de soi qui ne peut être rivalisé. « Le fil rouge de notre existence » dixit Ghislain Paris. Par ailleurs, la sexualité à travers l’existence d’une personne permet de surpasser les faiblesses pour consolider la vitalité. Un nourrisson se nourrit d’amour, de tendresse et de caresses tant que d’aliments ; dans le but de grandir.
Il en va de même pendant l’adolescence. C’est grâce aux transformations apportées par la sexualité que le courage survient pour faire face aux autres, le développement des connaissances et le départ vers l’âge adulte. Dans la fleur de l’âge, les personnes entretenant leur sexualité conservent un lien plus important avec leur vitalité que d’autres ne la cultivant pas assez. C’est ce lien qui pousse à faire des projets, à s’épanouir et à s’ouvrir aux autres. Seulement, il ne faut pas que cet instinct sexuel soit le seul et unique centre de préoccupation et d’intérêt. « Être à l’écoute de sa vie sexuelle, c’est lui consacrer une place, mais surtout de l’intérêt et du temps. » Ghislain Paris dans L’importance du sexuel, retrouver le désir.
