Les lectures érotiques à l’instar de Fifty Shades of Grey mais aussi d’autres romans sensuels comme la trilogie La soumise, de Tara Sue Me, exposent le grand public aux côtés «faisables » de certaines pratiques sexuelles. Les lire est une chose, les pratiquer en est une autre. Conseils.
Soyez curieux
La curiosité est le moteur de toutes réalisations de tous fantasmes. Oser essayer de nouvelles pratiques dans votre couple. Mais avant tout, découvrez votre corps, vos fantasmes ainsi que vos désirs pour une sexualité épanouissante. Parlez de vos désirs à votre partenaire. Il ne s’agit pas en aucun cas d’égoïsme mais de communication. Et la communication, elle commence par vous. Acceptez le fait que le sexe et les plaisirs qui viennent avec sont premièrement pour vous. « Et après, vous partagez avec l’autre » explique Iv Plasti, un sexologue clinicien.
Tendresse versus sexe
L’erreur fréquente d’un couple qui vit ensemble depuis des années, c’est la tendance du couple à remplacer le sexe par la tendresse. Il est vrai que la tendresse joue un rôle primordial. Mais la favoriser au dépit des rapports sexuels entrainerait la diminution de la libido qui elle, induirait à une impression de lassitude mutuelle. La fréquence de rapports sexuels peut varier dans un couple : une fois par jour, tous les deux jours etc. Par contre, l’envie sexuelle dépend étroitement de la fréquence des rapports sexuels.
La masturbation et ses bienfaits
« 87 % des hommes et 68 % des femmes qui sont en couple continuent à se masturber. » selon M. Plasti. La masturbation, autrefois tabou, tient une place importante dans la sexualité d’un couple : elle permet d’abord d’amorcer l’envie sexuelle. Puis elle remplace aussi le rapport sexuel tout en aidant l’autre à jouir.
Sextoys … avec modération
Maintenir un taux de libido élevé s’avère être un véritable défi. Le bon choix d’un sextoy qui vous convient et à votre partenaire vous donnera une alternative en terme d’érotisation pour plus d’envies. Iv Plasti met par contre en garde contre l’addiction de joujoux sexuels.
Osez la sodomie !
Curiosité, réalisation de fantasmes, la sodomie est une pratique de plus en plus répandue. 60% des femmes ne refusent pas la sodomie, beaucoup d’entre elles veulent l’adopter après l’avoir essayé. Si l’expérience vous tente, parlez-en à votre partenaire et laissez-vous surprendre par le plaisir anal qui vous permettra de sortir de la monotonie sexuelle dans votre couple.
