Ma fiancée et moi avons des rapports sexuels compliqués. Elle a du mal à lubrifier, ce qui rend la pénétration, par la suite, douloureuse pour elle et assez difficile pour moi. Même après une longue série de préliminaires, elle ne mouille pas assez. Ça devient parfois insupportable pour moi de la voir souffrir après que nous ayons fait l’amour. Ce qui est censé nous remplir de plénitude et de satisfaction, me culpabilise parfois. Pourtant, je sais qu’elle en a envie autant que moi vu qu’elle ne me repousse pas. Ce petit handicap risque de nuire à notre vie sexuelle. Que pouvons-nous faire ? Merci de vos conseils.
De prime abord, il faut discuter avec votre fiancée pour savoir si quelque chose la tracasse. En effet, mis à part la grossesse, la ménopause, les infections vaginales ou une toilette intime incorrecte, la sécheresse vaginale a de multiples causes et parmi elles, les facteurs psychologiques. Est-elle stressée ? Fatiguée ? Surmenée ? L’envie est-il vraiment au rendez-vous ? Aidez-la à être sereine pour que le désir se réveille.
Par ailleurs, vous dites que le manque de lubrification rend la pénétration difficile pour vous et douloureuse pour votre compagne. Qu’avez-vous entrepris pour y remédier ? Sachez que la douleur qu’elle peut ressentir n’est pas à minimiser. Cela peut entrainer la crainte de ressentir ce mal à nouveau lors des prochains rapports sexuels. Ce qui peut la rendre encore plus anxieuse et favorise d’avantage le manque de lubrification. Avez-vous songé à utiliser un gel lubrifiant ? Le gel intime facilitera vos rapports. Il s’applique à l’orifice du vagin et ne présente aucun effet secondaire.
Enfin, un mauvais mode et hygiène de vie peuvent également nuire à la lubrification du vagin : mauvaise alimentation (riche en féculent et pauvre en fruits et légumes), tabac, alcool, manque de sommeil. Puis, conseillez votre compagne de suivre les bons réflexes suivants qu’il faut adopter au quotidien : privilégier les sous-vêtements en coton, bien faire sa douche vaginale et éviter les soins intimes trop agressifs (pH neutre de préférence).
Toutefois, il est toujours préférable d’aller consulter un gynéco afin de détecter d’éventuel problème local : reste d’hymen, endométriose ou autre. Il pourra alors agir en fonction de la source du problème. Cette sécheresse est-elle temporaire ou survient-elle que dans certains moments en particulier ? En outre, s’il s’agit d’un problème hormonal, suite à la prise de pilules contraceptives, il pourra lui prescrire les traitements adéquats pour hydrater la muqueuse vaginale ou lui prescrire d’autre méthode de contraception. Les causes sont donc nombreuses mais ne soignent pas de la même façon. Un bilan de santé est donc recommandé pour retrouver une sexualité épanouie.
